Oi, tudo bem? Hoje quero compartilhar com você algo que venho pensando há um tempo: minha decisão de não usar Ozempic para perder peso. Eu já pensei em várias formas de me livrar de uns quilos extras, mas esse medicamento, que tem bombado por aí, não me convenceu. Depois de pesquisar bastante, percebi que ele
Vivemos na era da hiperconexão, mas também da exaustão crônica. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 90% da população global sofre de estresse regular, e 73% dos brasileiros relatam sintomas físicos ligados a ele, como dores de cabeça e insônia. O problema vai além da “correria do dia-a-dia”: o estresse moderno é uma teia complexa
A vesícula biliar é um pequeno órgão em formato de pera, localizado abaixo do fígado, que desempenha um papel vital na digestão de gorduras. Apesar de seu tamanho reduzido, problemas nessa estrutura podem causar dores intensas e complicações sérias se não forem tratados a tempo. Neste artigo, você aprenderá: 1. O Que É a Vesícula
A maca peruana, também conhecida como Lepidium meyenii, é uma raiz originária dos Andes peruanos que vem ganhando popularidade no mundo inteiro por seus supostos benefícios à saúde. Consumida há séculos pelos povos andinos, essa planta adaptogênica tem sido associada a uma série de vantagens para o bem-estar físico e mental. No entanto, assim como
