24/04/2025

autoestima

Comportamento

Como Respeitar a Si Mesmo: A Jornada para uma Vida Mais Autêntica e Feliz

Faz um certo tempo, me vi diante de um questionamento profundo: será que estou realmente vivendo a minha vida ou apenas tentando agradar os outros? Se você já se fez essa mesma pergunta, saiba que não está sozinho. Muitas pessoas, especialmente nós, homens na casa dos 40, carregamos o peso de sempre colocar as necessidades

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Psicologia

Os aplicativos de relacionamento e o impacto destrutivo na Autoestima

Nos últimos anos, os aplicativos de relacionamento se tornaram uma parte central da vida social moderna. Com apenas alguns cliques, é possível conhecer novas pessoas, buscar parceiros românticos ou até mesmo amigos. No entanto, por trás dessa conveniência e promessa de conexão, há um lado obscuro que pode impactar profundamente nossa autoestima e bem-estar emocional.

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