24/04/2025

saúde hormonal

Saúde

Os Benefícios e Malefícios do Uso de Maca Peruana

A maca peruana, também conhecida como Lepidium meyenii, é uma raiz originária dos Andes peruanos que vem ganhando popularidade no mundo inteiro por seus supostos benefícios à saúde. Consumida há séculos pelos povos andinos, essa planta adaptogênica tem sido associada a uma série de vantagens para o bem-estar físico e mental. No entanto, assim como

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Fitness

Dicas de emagrecimento para Mulheres Acima dos 40 Anos

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